Страхи в интимной жизни

Среди самых популярных cекcуальных страхов женщин, с которыми они обращаются к cекcологу, можно назвать следующие: 

♀страхи, связанные с индивидуальным строением тела (красота, гибкость, cексуальность);

♀страх боли;

♀страх отсутствия оргазма или удовлетворения;

♀страхи, связанные с мнением партнера о ваших cекс-способностях;

♀страх забеременеть или заразиться;

♀страх сказать о своих желаниях или нежеланиях;

♀страх физиологических процессов и тела партнера (звуки, пот, слюна, выделения, половые органы партнера);

♀страх выглядеть излишне cексуально активной. 

Мужские cекcуальные страхи не менее причудливы. К ним относятся:

♂страх конкуренции (есть кто-то лучше меня);

♂страхи, связанные с индивидуальным строением тела (длина и форма полового члена, внешний вид и строение тела);

♂страх быстро закончить процесс;

♂страх ослабления эрекции (синдром тревожного ожидания);

♂страх невозможности удовлетворить желания партнерши;

♂страх выглядеть cекcуально пассивным; 

♂страх заразиться. 

Что с этим всем делать?

Для того чтобы сразиться со своими cекcуальными страхами и одержать победу над ними, необходимо предпринять следующие шаги.

1. признать, что страх – это иллюзия , которая живет у нас в голове.

2. разобраться в причине , по которой эта иллюзия там появилась.

3. логически оценить, насколько этот страх помогает вам и чему он мешает.

4. принять решение о том, какую эмоцию вы бы хотели ощущать вместо этого страха. 

5. обратиться к специалисту, если что-то из перечисленного вызывает у вас внутреннее сопротивление или непонимание.

Главное помнить, что страх - это не всегда плохо, ведь иногда эта иллюзия реально помогает уберечь человека от необдуманных поступков и желаний. Но в случае, когда негативные эмоции, порождаемые страхом, начинают отделять вас от желаемых чувств удовлетворения и счастья, необходимо начинать действовать.