Страхи в интимной жизни
Среди самых популярных cекcуальных страхов женщин, с которыми они обращаются к cекcологу, можно назвать следующие:
♀страхи, связанные с индивидуальным строением тела (красота, гибкость, cексуальность);
♀страх боли;
♀страх отсутствия оргазма или удовлетворения;
♀страхи, связанные с мнением партнера о ваших cекс-способностях;
♀страх забеременеть или заразиться;
♀страх сказать о своих желаниях или нежеланиях;
♀страх физиологических процессов и тела партнера (звуки, пот, слюна, выделения, половые органы партнера);
♀страх выглядеть излишне cексуально активной.
Мужские cекcуальные страхи не менее причудливы. К ним относятся:
♂страх конкуренции (есть кто-то лучше меня);
♂страхи, связанные с индивидуальным строением тела (длина и форма полового члена, внешний вид и строение тела);
♂страх быстро закончить процесс;
♂страх ослабления эрекции (синдром тревожного ожидания);
♂страх невозможности удовлетворить желания партнерши;
♂страх выглядеть cекcуально пассивным;
♂страх заразиться.
Что с этим всем делать?
Для того чтобы сразиться со своими cекcуальными страхами и одержать победу над ними, необходимо предпринять следующие шаги.
1. признать, что страх – это иллюзия , которая живет у нас в голове.
2. разобраться в причине , по которой эта иллюзия там появилась.
3. логически оценить, насколько этот страх помогает вам и чему он мешает.
4. принять решение о том, какую эмоцию вы бы хотели ощущать вместо этого страха.
5. обратиться к специалисту, если что-то из перечисленного вызывает у вас внутреннее сопротивление или непонимание.
Главное помнить, что страх - это не всегда плохо, ведь иногда эта иллюзия реально помогает уберечь человека от необдуманных поступков и желаний. Но в случае, когда негативные эмоции, порождаемые страхом, начинают отделять вас от желаемых чувств удовлетворения и счастья, необходимо начинать действовать.